De Clerckstraat 9, Ieper
info@shiatsujohan.be
De kracht van gerichte druk.
Shiatsu: de kracht van druk.
Shiatsu is een Japanse therapie waarbij druk uitgeoefend wordt met duimen, vingers en handpalmen op specifieke punten op het lichaam. Deze punten liggen langs meridianen, de energiebanen van het lichaam. Door blokkades in de energiestroom op te heffen, helpt Shiatsu het lichaam zichzelf te herstellen.
Shiatsu is effectief bij klachten zoals stress, hoofdpijn, spierpijn, slaapproblemen en spijsverteringsklachten. Het is een behandeling die zowel ontspanning als herstel biedt.
Wat zijn de voordelen van Shiatsu?
Stressvermindering
Shiatsu helpt het zenuwstelsel te kalmeren, wat stress en spanning vermindert. Door druk uit te oefenen op specifieke punten, activeert het het parasympathisch zenuwstelsel. Dit zorgt voor een diepe rust in lichaam en geest. Veel mensen voelen zich na een sessie zowel lichamelijk als mentaal ontspannen.
Pijnverlichting
Shiatsu is effectief bij pijn zoals rugpijn, nekklachten of hoofdpijn. De druktechniek stimuleert de bloedcirculatie en bevordert de afvoer van afvalstoffen. Hierdoor verminderen ontstekingen en spierknopen. Regelmatige behandelingen kunnen pijnklachten sterk doen afnemen.
Betere energiestroming
Volgens de oosterse geneeskunde stroomt energie door meridianen in het lichaam. Shiatsu heft blokkades op, waardoor die energie weer vrij kan stromen. Dit leidt tot meer vitaliteit en een evenwichtiger gevoel. Mensen voelen zich vaak lichter en energieker na een sessie.
Verbeterde spijsvertering
Door druk op buik- en rugzones kan shiatsu de werking van de darmen stimuleren. Het ontspant het spijsverteringsstelsel en helpt bij klachten als opgeblazen gevoel of constipatie. Een regelmatige behandeling ondersteunt een vlotte en gezonde spijsvertering. Ook stressgerelateerde maagproblemen verminderen vaak.
Versterkt immuunsysteem
Shiatsu bevordert een goede doorbloeding en lymfedrainage. Dit stimuleert de natuurlijke afweer van het lichaam. Een sterk immuunsysteem helpt bij het voorkomen van ziektes. Mensen die regelmatig shiatsu krijgen, rapporteren vaak minder verkoudheden of infecties.